Naujausios žinutės Jums!

Receptai

Karštas baltojo šokolado gėrimas

Baltojo šokolado gėrimui paruošti reikės:

  • 1 stiklinės pieno;
  • ½ arbatinio šaukštelio vanilės ekstrakto;
  • 6 gabalėlių baltojo šokolado;
  • Saujos zefyrų ar plaktos grietinėlės (pagal skonį).

Sumaišykite pieną, vanilės ekstraktą ir smulkintą baltąjį šokoladą viename inde. Viską ištirpinkite, kartais maišydami, kol masė sutirštės (neleiskite užvirti). Gėrimą pagardinkite plakta grietinėle, zefyrais pagal skonį. Skanaus!

Kakavinis kokteilis

Kakaviniam kokteiliui paruošti reikės:

  • 3 šaukštų kakavos;
  • 6 skiltelės šokolado;
  • 1 indelis grietinėlės;
  • 1 stiklinės pieno.

Ištirpinkite kakavą sumaišytą su pienu. Kitame inde išplakite grietinėlę. Viską sudėkite į vieną indą ir plakite iki vientisos masės. Patiekdami užtarkuokite šokolado. Skanaus!

Migdolinis kokteilis

Migdoliniam kokteiliui paruošti reikės:

  • 1 stiklinės migdolų;
  • 1 stiklinės vandens;
  • 1 šaukšto medaus;
  • Pusės arbatinio šaukštelio cinamono.

Užmerkite migdolus vandenyje ir palaikykite parą. Kitą dieną nuplaukite ir sutrinkite su trintuvu. Sudėkite likusius ingredientus ir dar kartą viską trinkite iki vientisos masės. Skanaus!

Aviečių kokteilis

Pagaminti aviečių kokteilį Jums reikės:

  • 1 stiklinės šaldytų aviečių;
  • 1 banano;
  • 2 šaukštų chia sėklų;
  • Saujos smulkintų migdolų riešutų;
  • 2 stiklinių vandens.

Nulupkite ir supjaustykite bananą. Visus ingredientus sudėkite į maišytuvą ir plakite iki vientisos masės. Skanaus!

Naminė Mocha kava

Pagaminti 2 stiklines naminės mochos Jums reikės:

  • 2 stiklinių pieno;
  • 2 šaukštų tirpios kavos;
  • 2 šaukštų cukraus;
  • 4 gabalėlių šokolado;
  • Sauja zefyrų.

Ištirpinkite visus juodojo šokolado gabalėlius. Į indą suberkite cukrų ir tirpią kavą – viską gerai išmaišykite. Į indą supilkite pašildytą pieną ir viską gerai sumaišykite. Desertą galite papuošti zefyriukais. Skanaus!

Itališkų bulvių virtinukų gnocchi su grybų, špinatų ir grietinėlės padažu receptas

Visų pirma pradėkite ruošti padažą, nes virtinukai verda vos kelias minutes. Jums reikės: 

  • GNOCCHI virtinukų;
  • Svogūno;
  • Saujos špinatų;
  • Saujos pievagrybių;
  • Mėgstamų prieskonių ir druskos.

Supjaustykite svogūnus ir pakepinkite juos keptuvėje ant šlakelio aliejaus. Tuomet į keptuvę suberkite pjaustytus pievagrybius ir prieskonius su druska. Grybams suminkštėjus suberkite špinatus, įpilkite grietinėlės ir kartu patroškinkite. Kol padažas troškinsis, užkaiskite vandenį ir kelias minutes virkite gnocchi, kol jie išsipūs ir taps minkšti. Patiekite su padažu. Skanaus!

Prancūziški pusryčiai

Vienam kruasano sumuštiniui paruošti Jums reikės:

Iš pradžių kruasaną galite kelias minutes pašildykite orkaitėje. Perpjaukite ir sudėkite visus ingredientus. Skanaus!

Rožiniai lietiniai

Lietiniams blynams reikės:

  • 2 kiaušinių;
  • 1 šaukšto cukraus;
  • 2 šaukštų aliejaus;
  • Žiupsnelio druskos;
  • Pusės stiklinės burokėlių sulčių;
  • Pusės stiklinės šalto vandens;
  • 2 stiklinių miltų;
  • Jūsų mėgstamo džemo arba uogienės.

Visus ingredientus sumaišykite kartu. Iškepkite plonus lietinius blynus ir patiekite ant stalo su mėgstamu džemu arba uogiene. Skanaus!

Ananasų kokteilis

Pagaminti ananasų kokteiliui Jums reikės:

  • 1 stiklinės ledo kubelių;
  • Ketvirtadalio ananaso;
  • 1 banano;
  • 2 stiklinių ananaso sulčių.

Nulupkite ir supjaustykite bananą. Tuomet visus ingredientus sudėkite į maišytuvą ir plakite iki vientisos masės. Kokteilį supilkite į stiklines ir papuoškite ananaso skiltele. Skanaus!

Granola

Pagaminti granolai Jums reikės:

  • 3 stiklinių penkių grūdų dribsnių mišinio;
  • 3 stiklinių avižinių dribsnių;
  • 2 stiklinių įvairių sėklų ir riešutų - migdolai, linų sėmenys, saulėgražos, moliūgo sėklos;
  • Saujos džiovintų vaisių;
  • 100 ml kokosų aliejaus;
  • 150 g medaus.

Viename inde sumaišykite visus birius produktus, o kitame medų su kokosų aliejumi. Išsilydžiusią masę užpilkite ant birių ingredientų ir viską gerai išmaišykite. Įkaitintoje 180 laipsnių orkaitėje mišinį kepkite gerą pusvalandį kol apskrus. Kepimo metu kas 5-10 min nepamirškite pamaišyti. Palaukite kol atvės ir galite ragauti. Skanaus! 

Užkandis Velykoms

Paruošti sumuštinukams Jums reikės:

Ant duoniukų užtepkite Jūsų mėgstamos užtepėlės. Sumuštinukus papuoškite su stambiai tarkuota morka bei smulkintais brokoliais. Viskas, į morkas panašūs sveiki sumuštinukai paruošti. Skanaus!

Marinuotos alyvuogės

Alyvuogėms marinuoti Jums reikės:

  • Kelių skiltelių kapoto česnako;
  • 3 šaukštų medaus;
  • Kelių šaukštų balzaminio acto (pagal skonį);
  • 3 šaukštų ypač tyro (angl. extra virgin) alyvuogių aliejaus;
  • ½ šaukštelio baziliko;
  • ½ šaukštelio raudonėlio;
  • Skardinės ar stiklainėlio mėgstamų alyvuogių.

Visus ingredientus sumaišykite kartu ir užpilkite ant alyvuogių. Palaikykite šaldytuve per naktį. Skanaus! 

Ledų kokteilis

Dviems ledų kokteilio porcijoms Jums reikės:

  • 100g vanilinių ledų;
  • 1 šaukštelio vanilinio cukraus;
  • 400 ml pieno.

Pieną ir ledus sudėkite į mikserį ir viską išplakite. Vėliau įdėkite šaukštelį vanilinio cukraus ir dar paplakite 20-30 sekundžių. 

Norėdami paįvairinti skonį galite kartu į mikserį įdėti braškių ar kitų uogų. Skanaus!

Ikrų sumuštinukai

Jums reikės:

Ant duoniukų plonu sluoksniu užtepkite užtepėlę ir ant kiekvieno sumuštinuko uždėkite po šaukštelį raudonųjų ikrų. Skanaus!

Žaliasis kokteilis

Dviems žaliojo kokteilio porcijoms Jums reikės:

  • Meliono;
  • 1-2 stiklinių vandens;
  • 1 saujos špinatų;
  • 1 nedidelės saujos mėtų;
  • 1 šaukšto medaus.

Nulupkite meliono žievę ir supjaustykite smulkiais kubeliais. Visus ingredientus sudėkite į kokteilinę ir plakite apie 20 – 30 sekundžių iki vientisos masės. Skanaus!

Mangų ir bananų kokteilis

Pagaminti dviems mangų ir bananų kokteiliams Jums reikės:

  • 1 banano;
  • 1 prinokusio mango;
  • 1 stiklinės mango nektaro.
  • 1 stiklinės ledukų 

Nulupkite ir smulkiai supjaustykite mangą. Visus ingredientus sudėkite į kokteilinę ir plakite ~ 15s. Skanaus!

Kokosų kokteilis

Pagaminti kokosų kokteiliams Jums reikės:

  • 1 stiklinės kokosų pieno;
  • 1 indelis graikiško jogurto;
  • 0.5 puodelio konservuotų ananasų gabalėlių;
  • 0.5 stiklinės kokosų ir ananaso sulčių

Visus ingredientus sudėkite į maišytuvą ir plakite apie 20-30 sekundžių. Skanaus!

Arbūzų kokteilis

Kad pagamintumėte arbūzų kokteilį Jums reikės:

  • 0,5 arbūzo;
  • ¾ stiklinės citrinų sulčių;
  • 3 šaukštų medaus.

Nulupkite arbūzui žievę ir supjaustykite kubeliais. Visus ingredientus sudėkite į kokteilinę ir plakite apie 15 sekundžių iki vientisos masės. Skanaus!

Oreo kokteilis

Kad pagamintumėte Oreo kokteilius Jums reikės:

  • 12 Oreo sausainių;
  • 1 porcija šokoladinių ledų;
  • 3 stiklinės pieno.

Visus ingredientus sudėkite į kokteilinę ir plakite apie 10 sekundžių, kad dar jaustumėte kokteilyje Oreo sausainių gabaliukus. Skanaus!

Šaltoji arbata

Kad pagamintumėte šaltąją arbatą Jums reikės:

  • kelių stiklinių stiprios arbatos;
  • ledo gabaliukų;
  • citrinos;
  • kelių mėtos lapelių;
  • saldiklio/cukraus.

Arbatą pasaldinkite ir ataušinkite. Atvėsus supilkite į stiklines, įdėkite ledo gabaliukų ir įspauskite citrinos. Papuoškite mėtos lapeliais. Skanaus!

Rožinis flamingas

Kad pagamintumėte rožinius kokteilius Jums reikės:

  • 1 porcijos ledų;
  • banano;
  • 2 stiklinių rūgpienio;
  • 2 stiklinių multivitaminų sulčių;
  • Šlakelio raudono sirupo (arba galite naudoti raudonus maistinius dažus).

Visus ingredientus sudėkite į kokteilinę ir plakite 20 – 30 s. Skanaus!

Ar jums jau yra 20 metų?